Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
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135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 September 2021:
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1040 kcal
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Fat: 58.74g | Prot: 47.88g | Carb: 73.82g.
Breakfast: Hacendado Cabeza de Cerdo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Hacendado Queso Feta, Pepino, Tomates Cherry, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos. Dinner: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Tomate, Toscanella Burrata. Snacks/Other: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Mango Deshidratado, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso. more...
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losing 3.1 lb a week
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