Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 96.53g | Prot: 155.05g | Carb: 68.04g.
Breakfast: Яйцо, Манная Крупа, Данон Творог Мягкий 0%, Першинский Творог 5%. Lunch: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|