Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 112.37g | Carb: 170.27g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Банан, Арбуз, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Dinner: Ярославский Бройлер Бедро Бескостное. Snacks/Other: Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha22_91's weight history
|