Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
131.3 lb
Lost so far: 12.0 lb.
Still to go: 5.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
2421 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 96.93g | Carb: 248.99g.
Breakfast: Сгущенка, Варенье из Смородины, Сметана , Макси Блины Овсяные без Сахара. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". Dinner: Ашан Шашлык из Свинины по-Русски , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Marabou Шоколад с Фундуком . more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|