st79st's Journal, 01 September 2021

Das hält sich aber ziemlich lange 😏
334.4 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 120.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 September 2021:
797 kcal Fat: 50.33g | Prot: 66.45g | Carb: 19.55g.   Lunch: Galbani Mozzarella Mini, Cantaloupe Melonen, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Schwälbchen Grüne Soße. Dinner: Cocktailtomaten, Edeka Salatmix Classic, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, BioBio Roastbeef. more...
6834 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Geduld ist hier die Stärke 👍🍀🍀🍀🙋 
01 Sep 21 by member: buecherwurm_02
Oh, das habe ich heute genau so schon mal gehört 😂 ...ja ich bin bemüht, wird schon. 
01 Sep 21 by member: st79st
👍😄... das wirst du bis zum Ziel noch öfter hören.... und dann steht es außer Frage das es schon wird 👍🍀🍀😉 
01 Sep 21 by member: buecherwurm_02
Klar wird das 🤗🍀👍 ... und jaaa das wirst du definitiv immer mal wieder zu hören kriegen 😅😉  
01 Sep 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Da hast Du Recht Rosalie...ich freu mich auch schon drauf 🙈😂 
01 Sep 21 by member: st79st
Dran bleiben 💪🏼 
01 Sep 21 by member: eMJay_Age
Na klar doch 😎 
01 Sep 21 by member: st79st
Und dann Zack Peng 💥 isses weg 😂👍 
01 Sep 21 by member: Büffetsau
An sympathischen Leuten klebt das Fett länger😇 
01 Sep 21 by member: muzo82
Nett gesagt Muzo  
01 Sep 21 by member: st79st

     
 

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