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100% Vegano novamente, sem recaídas vegetarianas, principalmente doces. Zero refris e chás açucarados industrializados! Só suco/leite de soja, chás de infusão/sachês, cerveja zero e vinho nas refeições. -3kg! :D ainda de férias, sem Freeletics, exercícios físicos. That's what I'm talking about! lol #noexcuses #semdesculpas
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231.5 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
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2624 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 2 hours, Resting - 22 hours. more...
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losing 6.6 lb a week
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