Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
1999 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 120.28g | Carb: 156.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Иван-Поле Блины. Lunch: ПП Конфеты, Olmish Маракуйя Сушёная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Окей Морковь по Корейски, ВкусВилл Оленина Гуляш, Чуду. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Дыня, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Корюшка Жареная, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|