Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
191.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2021:
|
835 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 33.26g | Carb: 95.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Калинка Колбаса Вареная Классическая, Дикси Батон Нарезной , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Свинина Тушеная, Кабачки Тушеные, Рис с Овощами. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belka Masha's weight history
|