Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 88.02g | Carb: 85.31g.
Breakfast: Варенье, Просто Молоко 1,5%, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Обезжиреный . Lunch: Слобода Майонез, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Семга на Гриле. Dinner: Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|