Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
192.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 94.61g | Carb: 99.07g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Творог 5%. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Российский, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allanail's weight history
|