Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
195.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 56.96g | Carb: 165.57g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Капустный Салат, Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Сметана 15%, Капустный Салат, Лаваш. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Сыробогатов Сыр Мраморный . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allanail's weight history
|