Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2021:
|
1798 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 146.12g | Carb: 151.62g.
Breakfast: Протеиновый Батончик, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Город Сад Кабачковые Оладьи, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аппетиссимо Фрукты в Желе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Пятерочка Помидоры, Майонез, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Кофе с Молоком, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|