Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 130.49g | Carb: 102.52g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Топпинг Гранатовый. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Монетка Икра Трески Стерилизованная, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Черная Смородина. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastyanett's weight history
|