Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2021:
|
2327 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 280.61g | Carb: 205.44g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Груши, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Lunch: Каймакани Извара 0,7, Баклажан, Кабачки, Куриные Грудки, Каймакани Сирене Каймакани, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Dinner: Криспи Блокчета Многозернистые, Everbuild Протеин, Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Каймакани Извара 0,7, Клубника. Snacks/Other: Златна Нива Овесени Трици , Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|