Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
201.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 74.62g | Carb: 125.98g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Ореховое, Вареное Яйцо, Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Булгур с Овощами. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allanail's weight history
|