Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
140.7 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 68.82g | Carb: 80.75g.
Breakfast: Жимолость, Tvorogi Творожная Масса, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RonnyDark's weight history
|