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10 dias de pós parto, estou bastante inchada, os pés estão enormes kkkkk
Com o frio não temos vontade de água, mas estou consumindo bastante 🥤
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169.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
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1488 kcal
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Fat: 40.78g | Prot: 73.11g | Carb: 200.82g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Dinner: Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chocolate, Cappuccino, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. more...
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losing 13.1 lb a week
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