Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2021:
|
2448 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 166.72g | Carb: 328.96g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Цикорий с молоком, Блины, Варенье из Смородины, Биомакс Био Кефирный 2,5%. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники с Манкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Творог 5%, Красное Яблоко, Арбуз. Dinner: Сырники с Манкой, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Оладьи Капустные с Курицей, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|