Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 78.15g | Carb: 191.01g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Сваля Сыр Российский, Кабачки в Кляре. Dinner: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Русский аппетит Плов со Свининой, Северная Долина Молоко 3,2%, Активия Питьевая Злаки. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|