|
Вечером был супер поздний ужин, ох уж ГВ
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 58.45g | Carb: 162.66g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Метатр Блины Домашние. Dinner: Знатный Продукт Варенец. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Байкальский Творог 2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*MAK*'s weight history
|