|
Диапазон веса за неделю: 72.9-73.5
|
159.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 81.60g | Carb: 168.24g.
Breakfast: Чистая Линия Щербет Тропик, Яйцо, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Сахар, SPAR Молоко 3,2%, ВкусВилл Манная Крупа, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, У Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, У Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Клубничный Крем». more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastas.sevast's weight history
|