Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 74.73g | Carb: 73.83g.
Breakfast: Яшкино Классический Крекер, La Tourangelle Масло Авокадо, Русское Море Морская Капуста, Egg, Зеленая Линия Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Lunch: Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Веселый Молочник Сметана 15%, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Grow Food Овощной Суп. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Магнит Томаты Свежие, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|