Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
200.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 32.76g | Carb: 112.54g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Помидор Сливка, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Компот из Сухофруктов, ТВХ Лепешка Тандырная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alex-lyuhin's weight history
|