cada dia mais próxima da Vitória,vida nova hábitos novos. Um ser que aos poucos tem mudado não só o corpo mais também a cabeça, depois de tanto tempo presa num corpo se tornando livre aos poucos 🙌🙏..
|
207.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 44.73g | Carb: 125.97g.
Breakfast: Quali Manteiga, Café, Pão Caseiro. Lunch: Repolho, Purê de Abóbora. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pipoca Branca (em Óleo), Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora. Snacks/Other: Tirol Creme de Leite, Pão Caseiro, Nestlé Nescau. more...
|
losing 1.2 lb a week
|