我一定要成功加油's Journal, 21 May 2021

運動一小時又40分

124.8 lb Lost so far: 9.7 lb. Still to go: 3.5 lb. Diet followed reasonably well.

losing 6.2 lb a week

Comments

哇你做什麼運動，這麼厲害👍🏻

21 May 21 by member: yin殷

姐姐運動都高強度..

21 May 21 by member: karl-wu

https://youtu.be/lE9Hkfuq_pw 殷：我做林芊瑜的運動，因為不累所以又做了其它腹部及腳部運動所以才運動時間拉長，其實我覺得跟著影片做，時間一下就過了。成長：強度不強啦！都是些居家不用道具的運動，修式體態的 ...你們重訓的才厲害呢💪💪💪

21 May 21 by member: 我一定要成功加油


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