boevis's Journal, 20 May 2021

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
187.8 lb Lost so far: 47.2 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
640 kcal Fat: 33.97g | Prot: 29.88g | Carb: 51.42g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Бонджорно Моцарелла, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. more...
losing 1.1 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



boevis's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.