Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2021:
|
2095 kcal
|
Fat: 129.12g | Prot: 144.84g | Carb: 102.39g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Творог 9%, G-Balance Молоко Козье, President Сметана 30%, Голубика, Cream Nuvo Творог 9%. Lunch: Семга на Гриле, Кофе Латте, Monini Бальзамический Соус, Сметанный Соус, Борщ с Говядиной, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Dinner: Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Зеленые Оливки, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Цукини, Отбивные из Индейки под Сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|