Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
200.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 168.38g | Carb: 88.33g.
Breakfast: Творог 5%, Каждый День Клубника Замороженная, Korona Labs Казеин, Яйцо, GlowSubs Латте (400мл). Lunch: Минтай, Брокколи, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annadaniilove's weight history
|