Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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161.6 lb
Lost so far: 124.6 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
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1340 kcal
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Fat: 54.95g | Prot: 63.33g | Carb: 155.95g.
Lunch: Lidl Pommes Frites, Kohlrabi. Dinner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale, Apostels Zaziki, Zucchini. Snacks/Other: Aldi High Protein Pudding Schoko. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten morgen und einen schönen Tag 🍀🌸 toll was du bist jetzt geschafft hast !👍Hut ab ! .....aber dann weißt du ja auch ,das solche Schwankungen (Eintrag von gestern )normal sind !☀🙋
14 Apr 21 by member: buecherwurm_02
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Weiß ich aber wenn man etwas ganz fest will dann möchte man das einfach auch schaffen mein Ziel war bis zum 19. April 🙈 schaffe ich nicht ist okay aber trotzdem ärgert es mich 😅
14 Apr 21 by member: Jul-chen
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Ärgere dich nicht ! Und stress dich nicht so sehr mit dem Zeitdruck ! Wichtig ist das du den Weg bis zum Ziel gehst ,ob du in einem Tag ,Woche oder Monat da ankommst ,spielt nicht so eine große Rolle !😉🍀🍀🙋
14 Apr 21 by member: buecherwurm_02
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