Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 131.31g | Prot: 97.50g | Carb: 104.87g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо (Целое). Lunch: Menza Том Ям. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Суджук Сыровяленый . Snacks/Other: Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Папа Джонс Сырные Палочки. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Орешик's weight history
|