Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
237.4 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2021:
|
2104 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 130.04g | Carb: 210.56g.
Breakfast: Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Инди Гуляш из Мяса Индейки , Большая Чашка Цикорий, Пятерочка Банан. Lunch: Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Останкинский Молочный Комбинат Снежок. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морозко Green Гавайская Смесь, Морозко Green Мексиканская Смесь, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (Растворимое), Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Мясницкий Ряд Сервелат, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Сыр Сливочный, ВкусВилл Печенье Глаголики, НЕВА Зефир Лянеж, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Klarissa_mar's weight history
|