Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 67.93g | Carb: 84.77g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Natur Foods Миндаль . more...
|
|
1669 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena85.09's weight history
|