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ohweiohwei, 2 Tage Kuchen und Torte tut nicht gut
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178.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
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1344 kcal
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Fat: 58.23g | Prot: 43.28g | Carb: 162.42g.
Breakfast: Vollkornbrot, Weintrauben, Käse, Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Veggie Nuggets. Dinner: Schlagsahne, Zitronenkuchen. Snacks/Other: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Balisto Muesli-Mix, Alpia Alpenmilch Schokolade. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Das ist aber dann mehr die Masse an Essen, du hast da höchstens 200g zugelegt in echt wenn überhaupt.
23 Mar 21 by member: Redcliff2020
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Und so Tage müssen auch mal sein. Hauptsache du bist glücklich 😊.
23 Mar 21 by member: Redcliff2020
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Ja ich hab zuviel rumgeschnubbelt
23 Mar 21 by member: anishe
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