Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
177.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 37.59g | Carb: 151.59g.
Breakfast: Яблоки Гала, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Манная Крупа, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Dinner: Тануки Ролл Филадельфия, Sen Soy Соевый Соус Классический, Дары Азербайджана Сок Гранатовый. Snacks/Other: Лента Печенье Сдобное Фирменное , Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastas.sevast's weight history
|