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perdi 2 quilos em.uma semana, sem passar fome, sério isso pessoal?? Agora só faltam 25 kkk
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222.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
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1394 kcal
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Fat: 69.33g | Prot: 87.36g | Carb: 109.71g.
Breakfast: Piracanjuba Creme de Leite, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Alface Americana, Lentilhas Cozidas, Cenouras, Nat Coxinha da Asa com Pele. Dinner: Piracanjuba Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Aurora Mortadela de Frango, Visconti Torrada Integral. Snacks/Other: Danubio Creme de Ricota , Piracanjuba Creme de Leite, Pão Nino Pão Nino 100% Integral. more...
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2136 kcal
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Activities & Exercise:
Dance (slow step) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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