Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
203.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 71.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
2011 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 78.54g | Carb: 182.93g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Черникой, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Первый Хлебокомбинат Язычок Слоёный, Травяной Чай, Таврия Сосиски Фестивальные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Ашан Сухари из Хлеба, Травяной Чай. Snacks/Other: Panacea Soy Protein Соя Протеин, Закваска Detox, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Травяной Чай. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
belka Masha's weight history
|