Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 93.35g | Prot: 62.31g | Carb: 17.02g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Слобода Майонез, Лента Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Лук, Вологодское Яйцо. Lunch: Форель, Лента Икра Трески, Салат Айсберг. Dinner: Лента Свинина Шея, Лента Сыр Маасдам. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 90%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
art_e's weight history
|