Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 118.14g | Carb: 89.71g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Редис, Помидоры. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Questbar Peanut Butter Supreme. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
_BelkaFit_'s weight history
|