Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
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132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
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2761 kcal
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Fat: 166.91g | Prot: 157.77g | Carb: 114.72g.
Breakfast: Café Cortado. Lunch: Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Huevo, Hacendado 4 Quesos, La Selva Bacon Ahumado, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Cortezas de Cerdo. Dinner: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Chenin Blanco, Hacendado Gambón. Snacks/Other: Papas Fritas, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas. more...
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gaining 7.7 lb a week
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