Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 106.98g | Prot: 71.36g | Carb: 19.55g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Велес Карбонад Боярский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Чеснок, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 20%, Sante Творог 6%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|