Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
148.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 103.35g | Carb: 78.47g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Сыр Пармезан (Твердый), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Котлеты, Яйцо, Помидоры. Dinner: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Умалат Сыр Сулугуни, Frustyle Красный Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кижуч. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1987EkaterinaOlegovna's weight history
|