Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
146.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 48.14g | Carb: 147.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Орехи Кешью. Lunch: Сметана , Добрянка Конфеты, Суп Куриный с Картофелем, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%. Dinner: Салат Мимоза. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaZorik's weight history
|