Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 103.09g | Carb: 68.14g.
Breakfast: Форгрейт Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|