Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
122.7 lb
Lost so far: 39.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 90.22g | Carb: 117.70g.
Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Станция Молочная Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра", Шебекинские Макароны Головоломки, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Adez Amazing Almond, Global Village Хрен Столовый , Свекла Вареная. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|