Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 79.46g | Carb: 111.68g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Магнит Сыр Костромской 45%. Lunch: Вареники с Картошкой, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Сыр Российский, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|