|
Вот и новогодняя прибавка приехала))) Ну, главное, что спокойно отдохнула без подсчетов, ела вкусные вещи и радовалась жизни. Теперь снова в путь, беру себя в руки :)
|
149.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
409 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 8.37g | Carb: 46.40g.
Breakfast: Bounty Bounty , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|