Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 104.59g | Carb: 187.00g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Сыр Российский, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Омлет с Молоком. Lunch: Шампиньоны Жареные, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Хек Жареный. Snacks/Other: Активиа Биойогурт со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
d_olesa's weight history
|