Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 94.23g | Carb: 150.10g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Natura Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Шампиньоны, Яйцо, Мясной Дом Бородина Бекон Английский , SPAR Молоко 1,5%. Lunch: Курица в томатно сливочном соусе, Barilla Макароны. Dinner: Alpen Gold Шарлотка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia6222's weight history
|