Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 53.28g | Carb: 19.56g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Unagrande Крем-Сыр, Президент Масло Сливочное 82%, Велес Карбонад Боярский, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Dinner: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Фруктов, President Сливки 18%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|