Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
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136.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
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1662 kcal
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Fat: 109.94g | Prot: 144.04g | Carb: 8.82g.
Breakfast: Strawberries , Davaca Manteiga, Da Colônia Pasta de Amendoim, Castelo Vinagre de Maçã , Royal Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Cacau em Pó, LAR Ovo. Lunch: Portuguese Top Round Beef, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled). more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Bom dia, Beatriz ☕. Vi sua receitinha de chocolate 👏👏👏. Garota, você vai "quebrar" a Cacau Show 🤭. Parabéns 👏👏. Como que poderíamos fazer o branco? Será que leite em pó daria? Com mais um ingrediente crocante?🤔🥰. Excelente domingo pra você 😚
06 Dec 20 by member: ROSA 1996
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Só tá vindo o melhor de sua jornada, em aprimoramento mais e mais!
06 Dec 20 by member: leovalesi
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Obrigada pelo apoio Leo!! você é uma pessoa muito iluminada
06 Dec 20 by member: beatriz.field
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Sim rosa!! Aqui em casa o pessoal come muuuita besteira, e pra não cair em tentação sempre faço esse chocolate, mas nunca tentei a versão branca, seria uma experiencia nova, se eu conseguir posto aqui!! ótimo final de domingo 😘
06 Dec 20 by member: beatriz.field
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Eu também agradeço por suas palavras! Um abraço grande, vamos cada vez mais fortalecendo nossa luta, vai dando certo!!!
06 Dec 20 by member: leovalesi
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um abraço! Vamos que juntos conseguimos 😁
06 Dec 20 by member: beatriz.field
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